לחצים הנפשיים שנגרמים בתהליך הגירושים ודרכי הטיפול

זוגות אשר עוברים תהליך גירושים, חווים לא מעט לחצים מאוד לא פשוטים אשר יכולים להיות בעלי השפעה הרסנית על החיים שלהם ושל סביבתם. מדובר בלחצים נפשיים עמוקים, אך מעבר לכך מדובר בלחצים משפחתיים, חברתיים, לחצים כלכליים ועוד. מדובר על שורה ארוכה של דברים שמשתנים כתוצאה מהתהליך, דברים שמושפעים ממנו, וללא ספק יוצרים שינוי עמוק במצב כפי שהם הכירו אותו.

מספיק אם אנחנו נתבונן על כל הנושא מהצד בשביל להבין עד כמה עמוק השינוי, גם בלי להיות בתוכו. מה זה בסופו של תהליך גירושין? עוד לפני שהגענו לשלב בו מבצעים את התהליך בפועל באופן רשמי. מדובר בתהליך של פרידה, ניתוק, מדובר בתהליך של סוף מערכת יחסים אשר לא פעם נמשכה במשך שנים רבות והיתה מרכז חיינו. מעבר לעניין הטכני, יש פה עניין רגשי עמוק. עבור רבים זו תחושת אכזבה קשה שהם לא הצליחו לשמר את הקשר כמו שהבטיחו זה לזו בתחילתו.

ברגע שמתגרשים, אז מתנתקים מאותה מערכת יחסים באופן מעשי, גם אם נשארים קצוות מסוימות שעדיין מחוברות, וצריך להתחיל הכל מחדש, מתחילים כמעט הכל מאפס, דבר שהוא לא קל במיוחד עבור אנשים מבוגרים. בסיכומו של דבר, מדובר על דבר מאוד מלחיץ ומאוד לא פשוט.

מעבר לכל, יש את העניין של הילדים, חלוקת רכוש, ויש כמובן את העניין החברתי והמשפחתי שמסביב. זה אף פעם לא קל להסביר למה אנחנו לא ביחד, למה התגרשנו, מה קרה.

לכן, אחרי שסוקרים את כל זה, אנחנו צריכים לדעת שיש דרכים להפוך חלק מהתהליך לפשוט, קל ונסבל יותר. אחת הדרכים היא פנייה לתהליך של גישור בגירושין. בדרך כלל זוגות שבוחרים להתגרש, צריכים לעשות תהליך מאוד מורכב של חלוקת רכוש, משמורת על הילדים, הסכמי ראיה וכדומה. החלק הזה כשלעצמו, הוא מאוד קשה ומאוד לא פשוט. הרבה פעמים הוא נמשך חודשים ושנים, הוא יכול להיות מאוד מכוער ולגרום לנזק משמעותי עבור הזוג ועבור הילדים.

בפנייה אל תהליך של גישור בגירושין, אפשר להימנע מכל החלק הזה, מה שיכול להוביל בהמשך, ליציאה הרבה יותר טובה אל הפרק השני בחיים. הרי אם תהליך הגירושין הפורמלי עובר בצורה סדירה, אז יכול להיות שלחצים רבים ייעלמו, יכול להיות שההתחלה תהיה הרבה יותר רגועה וטובה ועל כן, כל מה שציינו בתחילת המאמר, אולי לא ייעלם לגמרי אבל בהחלט ירוכך ברמה מסוימת.

כיצד גישור בגירושין יכול לעזור

ראשית, מדובר על תהליך שמתבצע בהסכמה של שני הצדדים. המטרה היא לייצר הידברות ולהגיע להסכמות מבלי ששופט יקבע את הדין עבור הצדדים. בצורה כזו, שני הצדדים יכולים לבטא את עצמם בצורה נוחה, ולהשיג חלק ממה שהם רוצים ולצאת מרוצים מכך. הם לא יקבלו הכל, אבל אם הם יקבלו זה גם מהותי.

שנית, בתהליך כזה המטרה, בסופו של דבר, היא לייצר בסיס טוב לתהליך מתמשך של מערכת היחסים. כלומר, המטרה של גישור זה לא רק להגיע להסכמות כעת אלא גם לייצר בסיס שיאפשר את המשך הקשר בהמשך בצורה טובה, עבור הילדים וגם עבור בני הזוג. זה בהחלט יכול להקל עליהם בהמשך.

גמילה מסמים

התמכרות לסם הינו תופעה שבמסגרתה תלוי האדם בחומרים וסמים שונים – סמים קלים או קשים. התלות בסמים עשויה לנבוע מגורמים שונים:  גורמים סביבתיים אשר משפיעים על המעשים של האדם, וגורמים גנטיים, לאדם שנולד להורים מכורים תהיה נטייה יותר קלה להתמכרות. ניתן לאבחן התמכרות זו באמצעות תסמינים שונים, למשל הרגשה שלא ניתן לתפקד ללא סם, כישלונות לניסיונות רבות להפסיק שימוש בסמים, בזבוז סכומים כספים על קניית סמים. יש כמה דרכים אשר ניתן לטפל ולעבור גמילה מהתמכרות זו.

טיפולים שונים לגמילה מסמים

התמכרות לסמים יכולה להיות מסוכנת לאדם ויכול לגרום לסיבוכים הפוגעים לבריאותו של המכור. בנוסף לכך, התמכרות יכולה להשפיע לרעה על החיים הסוציאליים של המכור. בימנו ניתן למצוא כמה מרכזים אשר מטפלים בהתמכרות זו באמצעות טיפולי שונים. מרכזים אלו מרכיבים תהליך ושלבים המתאים לפי כל מכור, ולפי סוג התמכרויות. ניתן להבדיל בין כל הטיפולים:

  • השלב הראשון הינו גמילה פיזית, גופו של המכור צריך להיפרד מהסמים.
  • לעיתים מטופלים זקוקים לתחליף סם על מנת להקל על תסמיני הגמילה מהתמכרות. במידה וכן, הנגמל פונה לתחנה אשר מתעסקים בתחום זה, עם מעקב רפואי.
  • לאחר מכן, הנגמלים מגיעים לתחנות אשר מעניקות להם יעוץ וטיפול פסיכו-סוציאלי. המשפחה של המטופל זכאים גם לטיפול זה.
  • לאחר טיפולים אלו, הנגמלים פונים והולכים במסגרות שיקום.
  • לסיום, המטופלים יכולים לחזור בחיים שלהם עם משפחות וחברים, אך הם זקוקים לעזרה נוספת על מנת לא לחזור לשימוש סמים. קיימות קהילות וקבוצות תמיכה אשר שבהן ניתן להיעזר במקרה הצורך.

טיפול נפשי להתמכרות מסמים

הטיפול הראשון אשר המכור צריך לעבור הינו הטיפול הפיזי. טיפול זה צריך להתבצע במסגרת אשר אנשי מקצוע כמו צוות רפואי נמצאים 24/7. שלב זה הינו מאוד קשה מכוון שהמכור צריך להיפרד מהסמים לגמרי, ומסיבה זו חשוב שהוא יהיה בליווי של צוות אשר עוזרים לו בתהליך זה.

לאחר מכן, הנגמל עובר טיפול נפשי המשמעותי לא פחות מתהליך של גמילה מסמים. בשלב זה מסייעים לנגמל לטפל בקשיים אשר הוא עבר במהלך תקופת התמכרות ובתהליך של טיפול גופנית. המטופל יכול לבחור אם לעבור טיפול נפשי במסגרת פתוחה או סגורה.

במסגרת הפתוחה הנגמל ממשיך להתגורר בסביבה אשר אליה הוא רגיל, ובמקביל מקבל יעוץ וטיפול נפשי בקליניקות. עליו להגיע כמה פעמים בשבוע על מנת לא לחזור לשימוש סמים, ולהמשיך את הטיפול.

במסדרת סגורה המטופל מקבל טיפול של כמה שבועות או חודשים בקהילות טיפולית. הנגמל מתגורר שם במהלך כל הטיפול, כך שהסיכויים לחזור לשימוש סמים נמוכים יותר מאשר טיפול במסגרת פתוחה.

יעוץ וטיפול דרך דואר אלקטרוני

תכירו את האתר "בנפשי" אשר מעניק שירות של יעוץ וטיפול באמצעות דואר אלקטרוני וצ'אט. אנשי מקצוע רבים בתחום זה, עוזרים מדי יום לאנשים אשר זקוקים ליעוץ וטיפול בנושאים שונים. הטיפול הנפשי מסייע לנגמלים לחזור למעגל העבודה והמשפחה ומצמצם את הסיכוי שהמטופל יחזור לסורו.

מה בנפשנו

קישורים

מאמרים

ענן תגים